生理周期はアプリで体調管理

体調が変化すると、そろそろ月一のものが近づいてきたのかな?と敏感に感じる人もいます。反対に、もともと不順だし、前触れも何もないので、いつ生理が来るのか分からないという人もいます。

女性であれば、生理は閉経まで続く一つの試練でもあると考えられます。



妊娠や出産というものを経験するには必要不可欠な女性ホルモンによって起こるものですが、毎月のことだし体調も悪くなるし、生理は煩わしいと思うことが少なくないからです。

そんな月経をアプリで管理しようというものが増えています。
アプリによっていろいろな特色がありますが、実際に月経のあった日を入力していくだけで完了というものもあります。
一度の周期だけを記録してもなかなか次の周期の予測というのはできませんが、これを数カ月続けることによって、自分にはわからなかった周期というのがわかるようになるのですね。またこの周期を知るとどんなメリットがあるのでしょうか。

例えば、これから旅行を控えているけれど、その時に生理にあたらないかということを予測することもできます。


もしもぶつかるようなら、旅行の日を調整したり、場所を調整することも可能ですね。

また試験や講義といった大事な時に体調不良になるのも困ります。



そんな時にはあらかじめ体調を整えておく、生理痛に合わせて薬を飲むなどの対処もできます。



このようにアプリで管理することによって、自分ではわからなかったことを知ることができるので、女性として更に快適な生活を送ることが出来るようになるのです。